Close

1-MINUTO

2 MINUTO DE MEDITAÇÃO

segundo minuto

+ 3 MINUTO

terceiro minuto

+ OUTRO MINUTO
Give us a brief description of the service that you are promoting. Try keep it short so that it is easy for people to scan your page.

30 de junho de 2016

Expressão genética muda com a meditação

Estudo revela que a expressão genética muda com a meditação

O autor do estudo Dr. Richard Davidson revela: “Até onde sabemos, este é o primeiro trabalho que demonstrou alterações rápidas na expressão de genes em praticantes de meditação”.

 

Este estudo, realizado por pesquisadores de Wisconsin, Espanha e França, investigou os efeitos de um dia de prática meditativa intensiva em um grupo de meditadores experientes, em comparação a um grupo controle de indivíduos não treinados, que se dedicaram a atividades tranquilas mas não à meditação. Após oito horas de prática, os meditadores apresentaram diversas diferenças genéticas e moleculares, incluindo alteração dos níveis de mecanismos genéticos de regulação e níveis reduzidos de genes pró-inflamatórios, que por sua vez se correlacionaram a uma recuperação física mais rápida a uma situação estressante.

http://www.news.wisc.edu/22370

Se desejar ler o resumo do artigo original, aqui está:

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306453013004071

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *